اخبار و رویدادها

تحقیقات جدید نشان می دهد که یک نوع ملایم یوگا ممکن است یک روش مداخله زودهنگام ایده آل برای زنان مسن در معرض خطر بیماری آلزایمر باشد.

انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است.

ورزش تنفسی ریسک ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد

پاکداد اسپرت یک فروشگاه اینترنتی است که به فروش لوازم و تجهیزات ورزشی مختلف می‌پردازد.